L' Hypnose
L'hypnose ericksonienne est une nouvelle conception de l'hypnose et de son utilisation à des fins thérapeutiques du à Milton H. Erickson (1901-1980), psychiatre américain qui a consacré l'essentiel de sa carrière à l'étude scientifique de l'hypnose et à son utilisation en psychothérapie.
Pour qui ?
L'hypnose s'adapte à tous, à tous les âges, enfants, adolescents, adultes, séniors.
Pour quoi ?
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Apprendre à gérer son stress, ses émotions,
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Améliorer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, arts, etc,
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Se préparer à des examens, à un traitement médical, une opération,
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Se préserver dans un moment difficile ou un changement de vie,
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Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité,
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.Développer sa confiance en soi,
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S'épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel,
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Mieux dormir,
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Perdre du poids, arrêter de fumer...
Comment ?
La personne reste consciente et effectue elle-même :
- les modifications de comportement,
- la réorganisation des idées,
- l'amélioration des compréhensions,
- le repositionnement des souvenirs,
lors d'une séance pendant laquelle la "transe" amène la personne à un niveau de détente proche du sommeil.
Le thérapeute ne fait que guider et encourager la personne a passer à l'action.
La thérapie ericksonienne est humaniste, elle accepte entièrement le patient sans le juger.
