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06.78.88.90.52
Cabinet Médical Mirabeau
13bis cours Mirabeau
 11100 Narbonne
 La sophrologie et les SENIORS  

Le vieillissement n'est pas une fatalité c'est un phénomène naturel. Il amène souvent des difficultés nouvelles et un degré de fragilité propre à chacun.

La sophrologie peut-être un recours pour se préparer à un changement important,  surmonter l'anxiété, la fatigue, se ressourcer.

 

La détente du corps permet de découvrir ou redécouvrir les nombreuses capacités souvent sous utilisées.

 

La sophrologie permet d'adopter des perspectives différentes, et de prendre de la distance avec les phénomènes.

Les séances amènent à ne plus subir mais à continuer à être acteur et apprendre encore de la vie.